Nyní sleva 25% na všechny sady bělení zubů!

Vychutnejte si čas jen pro sebe! Tipy s Toothy

Víte, že v ideálním případě byste si měli denně dopřát alespoň půl hodinky času jen sami pro sebe? Tento čas strávený odpočinkovými činnostmi nebo zkrášlovacími rituály je pro náš celkový well-being velmi důležitý, pomáhá zvýšit produktivitu, prohlubuje pozitivní emoce a snižuje stres!

Součástí této péče může být i bělení zubů! Během bělení zubů pomocí bělící sady Toothy máte celých 10 minut. Ačkoliv se tato doba může zdát krátká (a to je na domácím bělení to nejlepší), lze ji využít ke svému prospěchu a připojit k ni ještě nějakou relaxační činnosti. 

Jak využít svůj čas při bělení na maximum? Co vše stihnete za 10 minut? To vše se dozvíte v dnešním článku! Dnes přinášíme 10 tipů, jak čas bělení zubů efektivně využít!

 

Make-up rutina

Rty nejspíš budete muset během 10 minut bělení vynechat a zařadit až na konec po bělení, zbytek však zvládnete levou zadní i s aplikátorem Toothy ve vašich ústech. Skvěle namalujete řasy, obočí, stíny i celkový make-up! Pokud vás náš make-up tip nějakým způsobem nezaujal, můžete 10 minut využít pro své vlasy – nagelovat, učesat, vyžehlit, nalakovat, natočit, sepnout nebo i umýt! To vše půjde snadno! Navíc Toothy vám dá vědět po 10 minutách od zapnutí, že už je čas jít! Takže skvělá vychytávka, jak mít čas v koupelně změřený a nepřijít tak někam pozdě!

pexels-dids-1499511 

Číst knihu

Chcete víc číst, ale nemáte čas? Zapomínáte na to, že vlastně chcete danou knihu přečíst? Neustále čtení odkládáte? Říká se, že nejobtížnější bývá začít. Toothy bělení vám z vašeho času ubere několik minut, které můžete věnovat nové knize! Nastartujte svůj nový zvyk zmáčknutím tlačítka bělící sady Toothy -  máte 10 minut, můžete se v klidu začíst a nastartovat tak nový zvyk! Pokud jste větší posluchač než čtenář, můžete také zkusit různé verze namluvených audio knih nebo nyní velmi populární podcasty.

pexels-vincenzo-malagoli-1550648 

Nalakovat nehty

Upravené nehty jsou základ, jsou naší vizitkou, kterou prezentujeme světu. Využijte čas bělení k domácí manikúře nebo pedikúře! Za 10 minut krásně zvládnete odlakovat, vybrat správný odstín laku a nehty nalakovat.pexels-element-digital-973405

 

Sledovat seriály

Proč nezačít ráno 10 minuty sledováním seriálu a udělat si tak ráno pohodovější? Nebo naopak večer hezky ukončit s dekou na gauči při bělení zubů s bělící sadou Toothy?pexels-vlada-karpovich-4050314

 Hrát hry

Zaručený způsob jak nepostřehnout čas bělení? Hry! Je dost možné, že od této činnosti se bude o něco hůř odtrhávat. Navíc nemusíte mít při hraní výčitky, vždyť přece něco děláte pro sebe a bělíte si zuby!pexels-andrea-piacquadio-3769021

 

Učit se

Že to učení nemá cenu na 10 minut? Opak je pravdou! Ať už chcete umět nový jazyk, učit se do školy, nebo se naučit něco nového o koníčku/oboru, který vás zajímá, při bělení to také zvládnete! Například při učení nového jazyku si stačí denně zapamatovat jedno slovíčko a za rok jich umíte hned 365 nových! Tento čas stačí na přečtení zajímavého naučného článku, na přečtení pár stránek odborných knih nebo shlédnutí krátkého informačního videa. Někde začít musíte a proč ne teďpexels-olia-danilevich-5088017

 

Poslouchat hudbu

Hudba je lék na vše – pusťte si k bělení zubů svůj oblíbený song, zatancujte si před zrcadlem v koupelně a důvod k ještě většímu úsměvu je na světě! Nehledě na to, že za 10 minut bude váš úsměv díky Toothy bělící sadě i o něco zářivější!pexels-burst-374703

 

Relaxovat

V dnešní době lze najít velké množství aplikací na chvilku řízené meditace, která nabízí spoustu benefitů – být v přítomném okamžiku, zaměřit svoji pozornost, na dech a nechat myšlenky volně plynout bez vnitřní kritiky a hodnocení. Pravidelná meditace redukuje stres, únavu, vnitřní strachy a učí nás pracovat s myšlenkami. Pokud meditace není to pravé pro vás, stačí si jen tak lehnout/ sednout a 10 minut si dovolit nic nedělat. Pokud usnete, nevadí! Zapískání Toothy časovače vás po uplynulém čase vzbudí!pexels-cottonbro-4431090

 

Pracovat

Vyřídit ranní e-maily a ještě se k tomu postarat o zářivý úsměv? Ideální kombinace! Pokud odpoledne plánujete pracovní schůzku, možná by vám přišel vhod Toothy Fresh sprej, který můžete mít pro svěží dech vždy při ruce – má skvělé malé balení padnoucí do každé tašky nebo kabelky!pexels-vlada-karpovich-4050299